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中医教你如何防治颈椎病

发布时间:2020-01-20 02:53:00 编辑:笔名

本文导读: 近年来,颈椎病的患者人数有上升的趋势,而其中有许多的患者都是办公室的上班族,那么我们在日常生活中该如何才能有效的防治颈椎病呢?中医治疗颈椎病的方法又有哪些呢?下面带大家一起了解下吧。 中医治疗颈椎病的方法 浴疗法 处方:伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克,秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、炙川乌、炙草乌各9克。 用法:上药加水煎煮20分钟,过滤取药液温浴患部,每日1

近年来,颈椎病的患者人数有上升的趋势,而其中有许多的患者都是办公室的上班族,那么我们在日常生活中该如何才能有效的防治颈椎病呢?中医治疗颈椎病的方法又有哪些呢?下面带大家一起了解下吧。

中医治疗颈椎病的方法

浴疗法

处方:伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克,秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、炙川乌、炙草乌各9克。

用法:上药加水煎煮20分钟,过滤取药液温浴患部,每日1次,每次20分钟,7次为一个疗程。

功效:适用于各型颈椎病。

药包热敷法

处方:伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、独活、麻黄、红花各 0克。

用法:上述药物研成粗末,装入长15厘米、宽10厘米的布袋内,每袋150克。用时将药袋加水煎煮20~ 0分钟,稍凉后将药袋置于患处热敷,每次 0分钟,1日1次,2个月为1疗程。热敷时以皮肤耐受为度,每袋药用2~ 天。

隔姜灸法

处方:枣核大艾炷18~ 6壮。

用法:选用夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开寸,一侧17个穴,左右共 4穴)及阿是穴为主,配合大椎、肩井、风池、肩贞、合谷、足三里等,按艾炷隔姜灸法,每次灸 ~6个穴位,每穴 ~6壮,每日1次,10次为一个疗程。

耳穴压豆法

处方:王不留行籽

用法:选择颈椎耳穴相应部前后对称贴压, 天换贴1次,治疗间酌情进行耳穴局部按摩。双耳贴压10次为一疗程。

功效:主治各型颈椎病。

薄贴法

处方:三七10克,川芎15克,血竭15克,乳香15克,姜黄15克,没药15克,杜仲15克,天麻15克,白芷15克,川椒5克,麝香2克。

用法:前10味药共研细粉,放入150毫升白酒微火煎成糊状,或用米醋拌成糊状,摊在纱布上,并将麝香搽在上面,敷于患处。药干后可重新调成糊状再用,每剂药可连用 ~5次,15次为一个疗程。

功效:适用于各型颈椎病。

药枕法

处方:当归 00克,羌活 00克,藁本 00克,制川乌 00克,黑附片 00克,川芎 00克,赤芍 00克,红花 0克,地龙 00克,血竭 00克,菖蒲 00克,灯心草 00克,细辛 00克,桂枝 00克,紫丹参 00克,防风 00克,莱菔子 00克,威灵仙 00克,乳香200克,没药200克,冰片20克。

用法:将上药除冰片外共研细末,和入冰片,装入枕芯,令患者枕垫于头项下,每日使用6小时以上, 个月为一个疗程。

功效:适用于各型颈椎病。

预防颈椎病方法

锻炼脖子

双手掌撑住下脖,发力,上托或下压,坚持10秒。双手交叉抱头,手往前压,头往后仰,会感觉脖子后面发热,坚持10秒。双手抱头,手往左推,头往右转,然后交替,10秒。

调理颈椎曲度

平躺在床上,床边放把椅子,要比床低5厘米左右,把头枕在椅子上,这样就会矫正颈椎生理曲度。还可以做一个小枕头,睡觉时把头往后仰一仰。

揉肩颈穴

脖子和肩膀中间的节点叫肩颈穴,揉一揉这个地方会感到非常酸,对于预防和治疗颈椎病效果非常好。

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