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产科医生提醒 这写习惯会影响你备孕几率_a

发布时间:2020-01-17 01:26:36 编辑:笔名

 >  产科医生提醒 这写习惯会影响你备孕几率 2016-07-04 11:19:00  

 

不良生活习惯,不仅会影响自身身体健康,还会诱发不孕。你知道易导致女性不孕的生活习惯有哪些吗?

1.暴饮暴食或过度节食

暴饮暴食或过度节食都可能引发内分泌紊乱,进而诱发不孕。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏不仅会影响身体健康,还会影响到生育能力。

心贝亲子网建议减肥的女性,合理地有计划地通过运动和饮食结合的方式减轻体重,切莫仅通过不吃不喝达到速瘦的目的。

 

2.不良性习惯

不良性习惯,诸如不洁性生活,经期行房事、性生活较乱等,容易感染致病菌,引发诸如宫颈糜烂,阴道炎、盆腔炎,子宫内膜炎,进而造成不孕。

3.接触有毒化学物质

长期接触有毒有害的化学物质,诸如农药、放射性物质或甲醛等有机物,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育,诱发不孕。

4.过量饮酒与咖啡

过量饮酒和咖啡,不仅会影响身体素质,还会妨碍营养物质的吸收,降低生育能力。

5.长期吸烟

无论男女大量吸烟都是优生优育的大敌,也是引起不孕的主要原因之一。研究表明,香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质,长期吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,降低卵子质量,引起月经不调、卵巢早衰等问题,造成不孕。

 

6.轻易人工流产

临床医学数据发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比,多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,导致不孕。

7.过度推迟生育年龄

年龄是影响生育能力的重要因素,从生理规律来说,女性生育能力在20-30岁之间强,30岁逐步下降。女性35岁以后无论是女性身体素质、卵子质量还是受孕率都开始大幅度下降。

女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床。阴道分泌物也会变得流动性更差,精子更不容易进入。所以适龄生育也是预防不孕的重要方法。

 

8.长期精神过度紧张

长期精神紧张或过度焦虑,都可对丘脑下部 脑垂体 卵巢轴产生影响进而引发排卵障碍。正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,就会导致不孕。

养成良好的生活习惯,能够有效避免出现不孕不育的疾病,心贝亲子网建议备孕期的女性同胞,不妨拉着自己的老公,共同从生活习惯改变开始吧。

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